头发护理秘籍：每天洗还是隔天洗？不伤发质的正确做法

头发应该“每天洗”还是“隔天洗”？如果不想伤头发，建议这样做

众所周知，头发对于我们的形象具有重要的作用。假如你拥有的是一头亮丽且光滑的黑发，那么你的气质就会因此大大提升。反过来，如果你的头发总是显得杂乱无章且油腻，那可能会在他人心中留下一个不整洁的形象。哪个女孩子不想变得更精致呢？

许多女性喜欢做发型、烫发、染发，这是因为头发对我们的容貌产生了极大的影响。一头良好的发质能够优雅地修饰你的面部，提升你的整体状态和气质，也可以弥补我们身材等方面的不足。但是，无论我们想要尝试什么样的发型或者烫发，首要条件是我们需要拥有一头健康的头发，这样才能抵挡住烫染带来的伤害。

许多注重清洁的女孩子每天都会洗头，甚至有些人认为如果一天不洗头，就会感觉整个人都变脏了。然而，这样的想法并不正确，每天洗头也是有其适用人群的。对于发质差，容易脱发的人来说，每天洗头无疑是在挑战自己的发量。

每天需要洗头的人通常都是头发油性较重，头皮油脂分泌旺盛的人，他们需要每天都清洗头发。否则，头发会变得油腻而且塌陷，让我们感到非常不舒服。

另外一种情况是，如果你在某一天出汗较多，比如做了运动或者在外面呆了一天，那你当天就需要再洗一次头。因为当我们出汗时，头发上的油脂也会随着汗液分泌出来。如果那一天没有洗头，那么第二天你的头发可能会变得非常油腻。

夏天来临，许多女孩子都会困扰于一个问题：洗头

夏天的天气比较热，人们容易出汗，如果不每天洗头，头发就会变得油腻。但是，每天洗头可能会导致头发脱落。因此，许多女生在纠结，是每天洗头好呢，还是隔几天再洗？其实，关于洗头的频率，没有固定的答案，需要根据每个人的发质来决定。

对于油性皮肤的女生，每天洗头是没有问题的。每天洗头不仅可以让头发保持蓬松，而且也会让自己感觉更加清爽。而且，她们不用担心头发会因此出油更多或者严重脱发。对于这种发质的女生，冬天时可以考虑两天洗一次。在油分不是很严重的情况下，也不会因为不经常洗头而导致头发变得塌陷，不蓬松。所以，油性发质的人可以每天洗头。对于头皮屑较多的人，也可以每天洗一次头。

对于中性发质的人，他们无需担心一天不洗头就会油腻，也不会因为头发过干而导致头皮屑增多，头皮痒。他们大概两三天洗一次头就可以了，没有必要每天洗头。过度洗头可能导致头皮干燥，缺水。

至于头发干燥缺水的人，如果是干性皮肤，或者近几天没有进行剧烈运动，没有大量出汗的话，他们可以选择每2到3天洗一次头。因为这些人的头发本来就比较干燥，缺乏油脂的滋润。如果在这种情况下还频繁地洗头，那么可能会导致头发变得更加干燥，头皮瘙痒的问题也会加重。因此，并不是每个人都需要每天洗头。

对于洗头频率，其实与我们选择的洗发产品密切相关。如果你的洗发水具备出色的控油和保湿效果，那么你并不需要频繁洗头。仅有符合个人需要的洗发水，才能帮助我们的头发达到最佳状况。超市货架上的洗发水种类繁多，适合各类发质的人士，我们不能随波逐流，因为每个人的头发需求各异。

所以，选择洗发水时，我们需要格外细心，找到最适合自己的产品。如果你的头发愈洗愈油，掉发问题也日益严重，那么很可能是因为你的洗发水并不适合你。我强烈推荐的一款洗发产品是慕斯女孩氨基酸洗发水，它含有氨基酸这种对头发温和且不刺激的成分，能有效控油，让我们的头发更加蓬松，并对头皮屑严重的人也有良好的止痒效果。

我自己也一直在使用慕斯女孩氨基酸洗发水，对于那些头发容易出油的人来说，这款洗发水简直就是天使般的存在。它能够有效控制头发油脂分泌，让我们这些出油多的女孩也不用每天都去洗头。此外，这款洗发水的香味独特、清新，甚至能够替代我们平时使用的香水，而且其香味能持久保持，不会因为运动出汗而变味。

我们都清楚，无硅油洗发水对我们的头发保护更加有益，长期使用含有硅油的洗发水可能会导致我们的毛孔堵塞，脱发问题会更加严重。因此，在选购洗发水时，我们应该尽量选择无硅油的产品。这款洗发水含有甘油和椰油烟酰，能够深度滋养我们的头发，给予我们的头发有效补水，还能让我们的头发更加黑亮。

它的成分也十分健康，不仅加入了氯化钠，能够帮助我们有效控制头发油脂分泌，预防粉刺问题，同时还含有氨基酸，能有效修复我们的毛孔，使经常烫发染发的头发也不会变质。

这款洗发水不仅具备出色的控油能力，洗后头发也会感觉清爽不油腻。价格适中，性价比很高，对于学生和上班族都是很友好的选择。对于经常出现断发问题的人也有良好的改善效果，这款洗发水还加入了精氨酸，能够增强我们的头发韧性，有效降低我们头发断裂的概率。

它的泡沫丰富，清洁力强。你可以很容易地在手上揉出大量的泡沫，而且慕斯女孩氨基酸洗发水外观上也很吸引人，看上去非常高端。这款洗发水的适用人群广泛，任何肤质的人都可以使用。它非常温和，可以有效减少我们的洗头频率。

如果你还没有找到适合自己的洗发水，或者掉发、脱发问题严重，或者头发容易油腻，那么你可以大胆试一试这款洗发水，你一定会惊喜地发现它的效果的~